據共同社6月25日報道，最近的一項研究發現，全球變暖導致世界各地人們的睡眠時長縮短，這可能增加健康風險，而且會尤其影響到老人、婦女和低收入國家的人們。
根據《同一個地球》雜志5月發表的這項全球研究，研究人員警告說，如果氣候變化得不到緩解，不斷上升的氣溫可能導致全球生產力和健康水平的差距進一步拉大。
由于夜間溫度升高，每年人們平均睡眠時間已經減少44個小時。
丹麥和德國機構的研究人員從68個國家的47628名佩戴睡眠跟蹤腕帶的成年人那里收集數據，并將它們與2015年至2017年記錄的當地氣象數據聯系起來。
他們說，夜間溫度上升可能會加劇睡眠時間減少，從而影響人們的健康和行為。
這項研究說，睡眠不足與“認知能力降低、生產率下降、免疫功能受損、心血管疾病造成的不良后果、抑郁、憤怒和自殺行為”有關。
研究發現，在夜間氣溫較高的情況下，人們入睡較晚，醒得更早。夜間氣溫超過10攝氏度以上時，睡眠減少和睡眠不足的風險陡增。
這項研究說，雖然氣溫上升總體上對睡眠有害，但老人、婦女、低收入國家人群和那些已經生活在較熱地區的人們受到的影響格外大。
氣溫每升高一攝氏度，65歲以上老人減少的睡眠時間是其他年齡段的近兩倍，而女性的睡眠時間比男性少四分之一。
與高收入國家的人相比，低收入國家的人睡眠時間減少的可能性要高三倍左右，而那些已經生活在較熱地區的人減少的睡眠時間要更多。
這項研究預測，如果溫室氣體濃度保持相對穩定，平均每個人每年減少的睡眠時間可能增加到大約50個小時左右；如果溫室氣體濃度大幅上升，那每人每年減少的睡眠時間則可能增加到58個小時。
研究發現，與夜間氣溫在5至10攝氏度的情況相比，夜間最低溫度超過25攝氏度會使睡眠時間少于7小時的可能性增加3.5個百分點，而夜間超過30攝氏度會使人們損失14分鐘的睡眠時間。
這項研究說，沒有太多證據表明，人體能夠適應比通常高的溫度。因此，采取減少外部熱量的政策和技術干預措施至關重要。
研究人員警告說，雖然制冷技術可以促進睡眠，但它也會增加溫室氣體排放，未必能解決全球睡眠差距問題。
這項研究很可能低估了氣候變化的影響程度，因為取樣組由自選參與者組成，其中男性和來自較富裕國家的人更多。
這項研究說，非洲大部分地區、中美洲和南美洲以及中東等其他地區的研究覆蓋面也很低——這些地區已經是世界上最熱的地區。
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